В рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы в день следует проходить хотя бы 10 тысяч шагов.
Показать ещё
Такому правилу стараются следовать и работники районной больницы. Несколько из них поделились своими показателями (шагомеры в помощь нам ).
Наше здоровье в наших руках (и ногах): двигайтесь как можно больше, ходите пешком на работу и с работы, уделяйте спорту хотя бы пару часов в неделю.
Будьте здоровы!
#зож #движениежизнь #яшалтинскаябольница
Оставить сообщение: