Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
️ К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся:
наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Беречь сердце необходимо смолоду. Сохраняйте умеренную физическую активность в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питайтесь, а также контролируйте артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать оказать наиболее эффективное лечение. Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических осмотров и диспансеризации.
#профилактика
#здоровоесердце
#зож
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: