Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Каждый человек регулярно оказывается в стрессовых ситуациях. Чтобы справиться с внешними раздражителями,...

наш организм вырабатывает гормоны, которые увеличивают трудоспособность и устойчивость.

Но если стресса становится слишком много, это начинает негативно влиять на психологическое и физическое состояние человека.Показать ещё

Как постоянные переживания могут истощать наш организм?

вот 6 негативных последствий систематического стресса:

снижается концентрация, что негативно влияет на продуктивность;

организм не может расслабиться и отдохнуть, из-за этого ухудшается сон;

повышается риск проблем с сердцем: растёт давление, учащается пульс, увеличивается уровень холестерина;

ослабляется иммунитет: возрастают шансы заболеть;

появляются боли в желудке, тошнота и рвота;

может ощущаться боль в суставах и мышцах.

Если стресс мешает вам адаптироваться к той или иной жизненной ситуации, не игнорируйте ситуацию, обратитесь к врачу.

Больше интересных новостей читайте на официальном ресурсе Минздрава РФ — takzdorovo.ru.

#здоровьевприоритете

34442

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы