Рекламный баннер 990x90px ban1
79.15
90.37

Как узнать, есть ли у вас избыточный вес?

Как узнать, есть ли у вас избыточный вес?
Наиболее часто используемым и доступным критерием для диагностики избыточного веса и ожирения является определение Индекса массы тела (далее – ИМТ) (или индекс Кетле).
Его можно рассчитать по формуле:
вес (в килограммах) разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат (индекс Кетле = масса тела, кг/рост, м2).
При нормальном весе ИМТ составляет 18,5-24,9.
ИМТ меньше 18,5 говорит о дефиците массы тела.
ИМТ в пределах от 25,0
до 29,9 – избыточном весе.
Значение показателя от 30,0 до 34,9 соответствует первой степени ожирения, от 35,0 до 39,9 – второй степени,
более 40,0 – третьей.
️ Например, если вес человека составляет 96 кг, а рост 160 см (1,6 м), то ИМТ = 96: (1,6 × 1,6) = 37,5
️Важно знать, что показатель ИМТ нельзя использовать для детей, беременных женщин, людей старше 65 лет и профессиональных спортсменов.

#зож
#здоровьевприоритете
34205

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы