Как сохранить репродуктивное здоровье?
Для этого необходимо придерживаться простых, но очень важных правил.
Здоровье будущих детей зависит от образа жизни родителей.
Мужчине и женщине, которые собираются стать родителями важно отказаться от курения и употребления алкоголя. Полезны занятия спортом, и в целом ведение здорового образа жизни.Показать ещё
Молодое поколение следует информировать о правилах ведения половой жизни.
Необходимо исключить беспорядочные половые связи, большое количество половых партнеров, объяснить необходимость использования контактных средств контрацепции, которые помогут защитить от ЗППП и нежелательной беременности, а соответственно и от последующего аборта, выкидыша или бесплодия.
Следует соблюдать рациональное соотношение труда и отдыха, больше проводить времени на свежем воздухе, избегать сильных стрессов. Все это благоприятно будет сказываться на психоэмоциональном состоянии, и как следствие на репродуктивном здоровье.
Подходить к делу зачатия детей следует в соответствующем возрасте. На сегодняшний день часто можно встретить ситуации, когда зачатие происходит либо в слишком молодом возрасте, либо в слишком позднем. Рождение ребенка в максимально подходящем для детородной функции возрасте поможет иметь здоровое потомство.
#здоровьевприоритете
Оставить сообщение: