Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте

Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте
Ходьба — это умеренная аэробная активность, которая:

положительно влияет на физическое и психическое здоровье,


способствует повышению качества жизни

снижает риск онкологических заболеваний, инсульта, гипертонии, диабета 2 типа, ожирения

других опасных состояний.

Ходьба доступна почти каждому и не требует финансовых средств.
Ходьба подходит для человека любого возраста, пола и веса, индивидуально, для группы и для семьи.
Физическая активность способствуют нормальному развитию детей, укрепляет равновесие и координацию, а также вызывает удовольствие и ощущение счастья и увлеченности, способна повысить самооценку подростков, помогает позитивно справляться с проблемами, снижает нервное напряжение, а также поведенческие проблемы, депрессию и тревогу.

#деньходьбы #здоровьевприоритете

34343

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы