«Болезнь легче предупредить, чем лечить» - золотое правило медицины!
Поэтому в сезон простуды и гриппа не забывайте о профилактике и следуйте простым правилам:
ВакцинируйтесьПоказать ещё
Меньше бывайте в местах скопления людей и используйте маску.
Избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания — кашель, чихание и другое.
Регулярно мойте руки с мылом и промывайте полость носа после посещения общественных мест.
Делайте влажную уборку дома и проветривайте комнаты.
Ведите здоровый образ жизни. Особенно это касается сна, питания и физической активности.
Если вы обнаружили у себя первые симптомы гриппа: высокую температуру, кашель, мышечную боль — сразу обратитесь к врачу.
Будьте здоровы!
#здоровьевприорите
Оставить сообщение: