А завтра - уже весна!
Время время пробуждения природы. Но именно в этот период у многих людей обостряется поллиноз — заболевание, вызываемое аллергией на пыльцу.
Расскажем о симптомах сезонной аллергии и о том, как с ними справиться.
Проявление поллиноза: Показать ещё
• насморк;
• першение в горле;
• покраснение глаз;
• слезотечение, зуд;
• затрудненное дыхание.
Как облегчить симптомы?
В первую очередь сведите к минимуму контакт с аллергенами:
• ограничить время пребывания на открытом воздухе;
• избегать выездов на природу;
• держать окна закрытыми;
• установить дома системы очистки и фильтрации воздуха;
• проводить ежедневную влажную уборку;
• по возвращении с улицы принимать душ, мыть голову и переодеваться;
• не употреблять в пищу продукты, вызывающие аллергию (свежие фрукты, орехи, специи, мёд).
При подозрении на аллергию обратитесь к врачу для диагностики и терапии.
Берегите себя!
Больше интересных и полезных статей читайте на официальном ресурсе Минздрава РФ —
takzdorovo.ru.
#здоровьевприоритете
Оставить сообщение: