Рекламный баннер 990x90px header-top
80.93
93.19
Рекламный баннер 728x90px center-top

#ПростыеПравила: Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы

#ПростыеПравила: Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы

О них рассказал заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по организационно-методической работе Александр Емельянов.

Что нужно для продолжительной и активной жизни:

1⃣ Сбалансированное питание;
2⃣ Регулярная физическая активность;
3⃣ Сон и полноценный отдых;
4⃣ Отказ от вредных привычек;
5⃣ Регулярные медицинские осмотры и профилактические медицинские обследования.

Подробнее — в наших карточках
21
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы