Рекламный баннер 990x90px ban1
78.5
89.31

Бывает, что голод застает врасплох и хочется съесть все, что есть под рукой.

Бывает, что голод застает врасплох и хочется съесть все, что есть под рукой.

Перекус должен быть здоровым. Это, конечно, не пирожные с тортиками и бутерброды.

Хороший вариант – контейнер с едой из дома, а в нем овощной салат и кусок отварного или запеченного со специями мяса.

Особо следует сделать акцент на нежирных продуктах.

Орехи, в которых содержится растительный белок, хорошо подавляют чувство голода.

Здоровый перекус в течение рабочего дня может быть не один. Проголодались – съешьте 1 или 2 фрукта.
13

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы