Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Физическая активность не только снижает гипоксию, то есть предупреждает и устраняет проявления большинства факторов риска основных болезней сердечно-сосудистой системы, но и имеет ещё ряд существенных преимуществ:
Повышает не только физическую, но и умственную работоспособность;
Снижает частоту распространенных инфекционных заболеваний (ОРЗ, пневмоний, хронических холециститов и др.) и облегчается их течение.
Замедляет возрастное развитие иммунодефицита и снимает эмоциональное напряжение.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%;
Сахарного диабета 2 типа на 27%;
Рака толстой кишки и рака молочной железы на 21-25%.
Оставить сообщение: