Рекламный баннер 990x90px header-top
76.75
90.28
Рекламный баннер 728x90px center-top

Морковь, тыква, хурма - не только вкусно, но и очень полезно!

Морковь, тыква, хурма - не только вкусно, но и очень полезно!

Чаще ешьте оранжевые фрукты и овощи, это поможет избежать дефицита витаминов и минералов.

Чем ярче оранжевый цвет, тем больше бета-каратина в овощах и фруктах.


Бета-каротин очень полезен!
Он позитивно влияет на:

иммунитет,

работу сердца,

зрение.

Помимо бета-каротина
в хурме, моркови и тыкве есть аскорбиновая кислота, витамины В1, В2, РР, витамин Е, Н и К.

Хурма очень сладкая, это надо иметь ввиду тем, у кого повышен сахар в крови!

#зож #здоровоепитание

34895

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы