Рекламный баннер 990x90px header-top
76.75
90.28
Рекламный баннер 728x90px center-top

Измеряем давление правильно!

Измеряем давление правильно!

Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска развития ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультом и других патологий сердца и сосудов.

Поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления.

Как это сделать правильно?

Измерять АД необходимо в положении сидя. Желательно опереться на спинку стула и расслабить ноги.

Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе свободно, без напряжения.

Измерение проводят после 10-15-минутного отдыха, 2-3 раза в день, приблизительно в одно и то же время.

Проводить измерение нужно дважды с перерывом в 2- 4 минуты.

Вначале измерение проводится на обеих руках с целью выявить руку, на которой АД выше (обычно разница составляет 5-10 мм. рт. ст. ). В дальнейшем измерения проводят на той руке, на которой оно оказалось выше.

Во время измерения АД желательно не разговаривать.

За 1 час до измерения нужно исключить прием пищи и курение.

Манжета тонометра должна подходить Вам по размеру.

Нижний край манжеты должен располагается на 1-2 см выше локтевого сгиба.



34056

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы