Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Измеряем давление правильно!
Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска развития ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультом и других патологий сердца и сосудов.
Как это сделать правильно?
Измерять АД необходимо в положении сидя. Желательно опереться на спинку стула и расслабить ноги.
Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе свободно, без напряжения.
Измерение проводят после 10-15-минутного отдыха, 2-3 раза в день, приблизительно в одно и то же время.
Проводить измерение нужно дважды с перерывом в 2- 4 минуты.
Во время измерения АД желательно не разговаривать.
За 1 час до измерения нужно исключить прием пищи и курение.
Манжета тонометра должна подходить Вам по размеру.
Оставить сообщение: