Рекламный баннер 990x90px header-top
76.75
90.28
Рекламный баннер 728x90px center-top

Иммунитет важная система человеческого организма, которая распознает и уничтожает опасные инфекции.

Иммунитет – важная система человеческого организма, которая распознает и уничтожает опасные инфекции, бактерии и токсины.

Эффективность иммунитета зависит от  наследственности, а так же  питания и образа жизни человека.

Снизить эффективность иммунитета могут:

– длительный стресс;

– вредные привычки;

– расстройства пищевого поведения;

– дефицит витаминов и микроэлементов;

– чрезмерное употребление лекарств;

– усталость;

– травмы;

– опасные факторы окружающей среды. 

Поддержать и усилить  иммунитет поможет:

правильное полноценное питание

отказ от вредных привычек

полноценный сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветриваемом помещении);

закаливание;

занятия спортом. 

Заботьтесь о своем здоровье - поддерживайте!



34101

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы