11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением.
Ещё 20 -30 лет назад проблема ожирения являлась темой обсуждения отдельных людей, заботящихся о здоровом образе жизни и врачей-диетологов.
Сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.
В действительности ожирение – это преимущественно одно из последствий нарушения здорового образа жизни человека, приводящее к дальнейшим осложнениям и становящееся причиной других серьёзных заболеваний.
Само по себе ожирение несёт с собой целый спектр проблем для человека.
Профилактика и лечение ожирения возможны комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, разработку индивидуальной диеты, а также распорядка дня с неизменным условием включения в него здоровых физических нагрузок.
#ЗОЖ #здоровьевприоритете
Оставить сообщение: