Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Серотонин, гормон радости и удовольствия, снимает напряжение, вызываемое стрессом. Хорошая «смеховая зарядка» помогает избавиться не только от плохого настроения, но и от тревоги, раздражения.
20-30 минут смеха сжигают столько калорий, сколько поступает в организм с плиткой шоколада.
Смех улучшает кровоснабжение тканей и мозга кислородом.
Разумеется, смех не заменит лекарств, рационального питания и отказа от губительных пристрастий.
.
Так что, друзья, смейтесь, заряжайтесь хорошим настроением и будьте здоровы!
Оставить сообщение: