Рекламный баннер 990x90px header-top
76.75
90.28
Рекламный баннер 728x90px center-top

1 апреля - день смеха

1 апреля - день смеха

А зачем человеку смех? Оказывается, смеяться не только приятно и весело, но и полезно для здоровья.

Вот несколько  фактов о пользе смеха, подтвержденных вполне серьезными научными исследованиями.

Показать ещё

Серотонин, гормон радости и удовольствия, снимает  напряжение, вызываемое стрессом. Хорошая «смеховая зарядка» помогает избавиться не только от плохого настроения, но и от тревоги, раздражения.

20-30 минут смеха сжигают столько калорий, сколько поступает в организм с плиткой шоколада.

 Смех улучшает кровоснабжение тканей и мозга кислородом.

Разумеется, смех не заменит лекарств, рационального питания и отказа от губительных пристрастий.

Но поможет преодолеть сомнения и пройти диспансеризацию.

Так что, друзья,  смейтесь, заряжайтесь хорошим настроением  и будьте здоровы!

34278

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы